Magali est accompagnante de l’être, animatrice nature et professeur de yoga. Aude est thérapeute holistique.
Elles vous proposent un stage dédié aux femmes. Un temps pour vous dans un environnement naturel et apaisant, pour s'affirmer dans votre nature changeante : une plongée dans vos profondeurs, accompagnée avec douceur et confiance. Un accompagnement pour trouver sa place avec des ateliers créatifs, se révéler et réintégrer sa féminité en immersion nature en altitude.
Vendredi 02 août
CONTEMPLATIVE
7h30 – 8h30 : Rituel matinal – Lac de Tuéda avec Aude
8h30 – 10h : Petit déjeuner rencontre et miroir
10h – 12h30 : Immersion nature et lecture de paysage contée avec Magali
pause déjeuner (prévoir pic nique)
DYNAMIQUE
15h – 16h30 : Découverte de l’Energy Profile et observation des 5 forces de la vie
16h30 – 17h30 : Mobilité et relaxation
Samedi 03 août
EXPRESSIVE
9h30 – 12h30 : S’exprimer, discerner, se révéler dans l’échange en pleine nature
pause déjeuner (prévoir pic nique)
CREATIVE
15h – 16h30 : Mouvement libre des 5 éléments
16h30 – 17h30 : Expression corporelle de connaissance de soi
Dimanche 04 août
BILAN
9h30 – 12h30 : Yoga Voyageur sur les 4 phases de la femme
pause déjeuner
15h – 16h30 : Relaxation et rêve éveillé pour se reconnecter à sa vérité
Elles vous proposent un stage dédié aux femmes. Un temps pour vous dans un environnement naturel et apaisant, pour s'affirmer dans votre nature changeante : une plongée dans vos profondeurs, accompagnée avec douceur et confiance. Un accompagnement pour trouver sa place avec des ateliers créatifs, se révéler et réintégrer sa féminité en immersion nature en altitude.
Vendredi 02 août
CONTEMPLATIVE
7h30 – 8h30 : Rituel matinal – Lac de Tuéda avec Aude
8h30 – 10h : Petit déjeuner rencontre et miroir
10h – 12h30 : Immersion nature et lecture de paysage contée avec Magali
pause déjeuner (prévoir pic nique)
DYNAMIQUE
15h – 16h30 : Découverte de l’Energy Profile et observation des 5 forces de la vie
16h30 – 17h30 : Mobilité et relaxation
Samedi 03 août
EXPRESSIVE
9h30 – 12h30 : S’exprimer, discerner, se révéler dans l’échange en pleine nature
pause déjeuner (prévoir pic nique)
CREATIVE
15h – 16h30 : Mouvement libre des 5 éléments
16h30 – 17h30 : Expression corporelle de connaissance de soi
Dimanche 04 août
BILAN
9h30 – 12h30 : Yoga Voyageur sur les 4 phases de la femme
pause déjeuner
15h – 16h30 : Relaxation et rêve éveillé pour se reconnecter à sa vérité
